Jeżeli już szukasz ciekawego prezentu dla swoich starszych i nieco schorowanych rodziców lub dziadków, rozważ, czy wykupić dla nich wczasy dla seniorów. To pobyt w pięknym hotelu położonym w malowniczej okolicy. Oprócz tego, że będą mogli cieszyć się widokiem pięknej przyrody i podziwiać zabytki, skorzystają również pod względem zdrowotnym.
Bowiem turnusy zdrowotne odznaczają się tym, że osoby, które w nich uczestniczą, mają spotkania z dietetykiem, rehabilitantem i lekarzem ogólnym. Na samym początku, tuż po zameldowaniu, należy pójść na wizytę lekarską. Lekarzowi trzeba opowiedzieć o swoich schorzeniach, przebytych chorobach i urazach. Na tej bazie lekarz skieruje na zabiegi lecznicze a także zdecyduje, czy dla pacjenta dopasowana będzie dieta warzywno-owocowa. W kolejnych dniach pacjenci spotykają się z rehabilitantem lub fizjoterapeutą, który pokazuje im jak ćwiczyć, ażeby zachować sprawność. Osoby starsze na prawdę często zapominają, jak ważny jest ruch. Nie ruszają się wcale, bo uważają, że musiałyby wykonywać trudne ćwiczenia fizyczne ponad własne siły. Tymczasem u osób po 60 roku życia sprawdzi się dosłownie spacer albo spacer z kijkami do nordic walking. Nie należy wykonywać skomplikowanych ćwiczeń na siłowni, żeby cieszyć się zdrowiem. Dietetyk z kolei może pokazać im, co powinni wyeliminować ze własnego jadłospisu a czego jeść więcej, żeby poprawić własne wyniki badań. Bajecznie ważne jest, ażeby osoby starsze zaczęły dbać o to, co jedzą. O tym, że wpływ diety na zdrowie i samopoczucie psychiczne jest faktycznie bardzo duży, mówi się coraz więcej wręcz w mediach. Przed kilku laty przeprowadzono badania naukowe, które objęły niemały odsetek społeczeństwa. Wyniknęło z nich, że istnieje związek przyczynowo-skutkowy wśród tym, co się je, a przebiegiem procesów metabolicznych, wydzielaniem hormonów. Dobrze dopasowana dieta umożliwia wyeliminować wiele chorób. Lepiej zapobiegać chorobom serca, czy cukrzycy niż w przyszłości je leczyć. Leczenie jest nie tylko kosztowne, bo w większości opiera się na prywatnej opiece medycznej, ale też długotrwałe.
Polecana strona: wczasy uzdrowiskowe.