Wykonam masło orzechowe

Jak zrobić domowe masło orzechowe? Nie od dzisiaj wiadomo, że orzechy są bardzo zdrowe i fantastycznie potrzebne w naszej diecie. Dostarczają organizmowi tak zwany zdrowy tłuszcz, czyli ten jednonienasycony. Mają całe mnóstwo witamin, w głównej mierze witaminę E, oraz miedź, błonnik, magnez.

Działają też na cholesterol ze znakomitym skutkiem go obniżając, a co za tym idzie zmniejszają ryzyko chorób serca. Ze względu na dużą ilość białka są często wybierane przez wegetarian. Można je jeść ze wszystkim, dodawać do sałatek, mięsa, jogurtów. Najistotniejsze są w diecie szczególnie dzieci. Korzystnie wpływają na myślenie, naukę i rozwój, a także u kobiet ponieważ korzystnie wpływają na cerę.

Niedawno niezwykle popularne stało się masło orzechowe. Szczególnie pośród dietetyków a także na fit blogach. Nie jest to jednakże nic innego jak zblendowane zdrowe orzechy w słoiku. Jednak na prawdę bardzo często można spotkać masło orzechowe z niepotrzebnymi dodatkami, przykładowo z ogromną ilością soli, co powoduje że masło orzechowe nie jest już takie zdrowe. Należy pamiętać ażeby w każdej chwili sprawdzać skład, ponieważ to czyste masło orzechowe jest głównie bardzo smaczne i bez wątpienia bardzo zdrowe. Dodawane do owsianek, placków, a dosłownie kanapek zdobyło serce wielu ludzi, a szczególnie ich podniebień. Co jeżeli nie można odnaleźć go na półce w sklepie lub jeżeli już są tam tylko te których jeść się nie powinno? Warto zrobić domowe masło orzechowe! Brzmi jak coś niewykonalnego? Nic z owych rzeczy. Wystarczą do tego nasze orzechy i mocny blender (warto robić przerwy by się nie przegrzał ). Odpowiednią ilość orzechów, najlepiej ziemnych niesolonych zblendować na gęstą masę z odrobiną soli do smaku. Masa może być gładka lub jeżeli ktoś lubi z kawałkami orzechów. Masło przekładamy do słoika i smacznego! Można chwalić się domowym masłem orzechowym a także wyśmienitym zdrowiem.
Zobacz także: przepis na masło orzechowe.
Szukasz w Internecie rzetelnych informacji o tym przepis na masło orzechowe? Zapraszam serdecznie do przeczytania mojego artykułu.